Aromaterapeutická masáž

Relaxačná masáž s použitím esenciálnych olejov, ktoré uvoľňujú napätie z tela.

Čítať viac

Lymfatická masáž

Jemnejšia dotyková technika, používaná na zníženie opuchov a rozhýbanie lymfatickej tekutiny v tele.

Čítať viac

Reflexná masáž chodidiel

Tlaková technika, ktorá stimuluje konkrétnu reflexnú oblasť chodidla s úmyslom vyvolať odozvu  v iných častiach tela.

Čítať viac

Bambusová masáž

Masáž s použitím nahriatych  bambusových paličiek, ktoré stimulujú a prekrvujú tkanivo čo sa pozitívne prejavuje na rýchlejšej regenerácii a relaxácii celého pohybového aparátu.

Čítať viac

Bankovanie

Vákuoterapia –  je jedinečná účinná masážna a liečebná technika, pri ktorej dochádza k intenzívnemu prekrveniu masírovanej časti tela.

Čítať viac

Indická masáž hlavy

Masáž hlavy, ramien, krku neúčinkuje iba na telesnej úrovni, ale ovplyvňuje aj emócie, upokojuje dušu, odbúrava stres.

Čítať viac

Cvičenie PILATES

Cvičenie zamerané na spevnenie centra tela  a tiež naťahovanie svalov, čím sa vyrovnávajú mnohé svalové dysbalancie. Telo sa pekne formuje a zlepšuje sa ohybnosť.

Čítať viac

Cvičenie SM systém

Je komplexný cvičebný systém, ktorý odstraňuje bolesti chrbta a problémy s pohybovým aparátom. Používa sa elastické lano a balančná podložka.

Čítať viac