Aromaterapeutická masáž
Relaxačná masáž s použitím esenciálnych olejov, ktoré uvoľňujú napätie z tela.
Lymfatická masáž
Jemnejšia dotyková technika, používaná na zníženie opuchov a rozhýbanie lymfatickej tekutiny v tele.
Reflexná masáž chodidiel
Tlaková technika, ktorá stimuluje konkrétnu reflexnú oblasť chodidla s úmyslom vyvolať odozvu v iných častiach tela.
Bambusová masáž
Masáž s použitím nahriatych bambusových paličiek, ktoré stimulujú a prekrvujú tkanivo čo sa pozitívne prejavuje na rýchlejšej regenerácii a relaxácii celého pohybového aparátu.
Bankovanie
Vákuoterapia – je jedinečná účinná masážna a liečebná technika, pri ktorej dochádza k intenzívnemu prekrveniu masírovanej časti tela.
Indická masáž hlavy
Masáž hlavy, ramien, krku neúčinkuje iba na telesnej úrovni, ale ovplyvňuje aj emócie, upokojuje dušu, odbúrava stres.
Cvičenie PILATES
Cvičenie zamerané na spevnenie centra tela a tiež naťahovanie svalov, čím sa vyrovnávajú mnohé svalové dysbalancie. Telo sa pekne formuje a zlepšuje sa ohybnosť.
Cvičenie SM systém
Je komplexný cvičebný systém, ktorý odstraňuje bolesti chrbta a problémy s pohybovým aparátom. Používa sa elastické lano a balančná podložka.
